Donuts sind eine Art Süßwaren aus frittiertem Teig oder Dessertgerichte. Der Donut ist in vielen Ländern beliebt und wird in verschiedenen Formen als süßer Snack zubereitet, der hausgemacht oder in Bäckereien, Supermärkten, Imbissständen und Franchise-Fachgeschäften gekauft werden kann.
Doughnuts werden traditionell aus einem Mehlteig frittiert und sind typischerweise entweder ringförmig oder ohne Loch und oft gefüllt. Andere Arten von Donuts sind gebackene Donuts, die zuerst gekocht und dann gebacken werden; Kuchenkrapfen, die aus Kuchenteig hergestellt werden; und mit Hefe aufgezogene Donuts, die aus einem Teig auf Hefebasis hergestellt werden. Das Loch in der Mitte des Donuts stammt vermutlich aus dem Jahr 1847, als Hanson Crockett Gregory, ein Amerikaner, behauptete, es erfunden zu haben.
Donuts werden im Allgemeinen in Pflanzenöl, Backfett oder Schmalz frittiert. Das Donut-Loch ist in den Vereinigten Staaten und Kanada beliebt, wo es manchmal als Timbit bezeichnet wird, während es in Australien und Neuseeland als Freddo-Frosch bezeichnet wird.
Doughnuts werden traditionell aus einem Mehlteig frittiert und sind typischerweise entweder ringförmig oder ohne Loch und oft gefüllt. Andere Arten von Donuts sind gebackene Donuts, die zuerst gekocht und dann gebacken werden; Kuchenkrapfen, die aus Kuchenteig hergestellt werden; und mit Hefe aufgezogene Donuts, die aus einem Teig auf Hefebasis hergestellt werden. Das Loch in der Mitte des Donuts stammt vermutlich aus dem Jahr 1847, als Hanson Crockett Gregory, ein Amerikaner, behauptete, es erfunden zu haben.
Donuts werden im Allgemeinen in Pflanzenöl, Backfett oder Schmalz frittiert. Das Donut-Loch ist in den Vereinigten Staaten und Kanada beliebt, wo es manchmal als Timbit bezeichnet wird, während es in Australien und Neuseeland als Freddo-Frosch bezeichnet wird.
Vorteile
Das Essen von Donuts kann eine Reihe von Vorteilen bieten. Donuts sind eine köstliche Leckerei, die als Snack oder Dessert genossen werden kann. Sie sind eine großartige Energiequelle und können Ihnen helfen, den ganzen Tag über in Schwung zu bleiben. Donuts sind auch eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die dazu beitragen können, Ihren Körper mit der Energie zu versorgen, die er benötigt, um richtig zu funktionieren. Darüber hinaus sind Donuts reich an Ballaststoffen, die dazu beitragen können, dass Sie sich länger satt fühlen und Ihr Verdauungssystem regulieren können. Donuts sind auch eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, darunter Eisen, Kalzium und Vitamin B-12. Das Essen von Donuts kann auch helfen, Ihre Stimmung zu verbessern, da sie Serotonin enthalten, einen Neurotransmitter, der hilft, Ihre Stimmung zu regulieren. Schließlich sind Donuts eine großartige Möglichkeit, Ihre Naschkatzen zu befriedigen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, zu viele Kalorien zu sich zu nehmen.
